Cuando hablamos de una máquina de remo, a todo el mundo se le viene la misma imagen a la mente.

Cuando estamos decididos a darle un vuelco a nuestra vida y llevar a cabo un plan de entrenamiento disciplinado para conquistar hábitos saludables y de bienestar integral, son muchos los interrogantes que nos hac

Ganar masa muscular es el objetivo principal de muchas personas cuando deciden comenzar a entrenar en el gimnasio. Pero para ello se consideran factores como el tipo de entrenamiento, la alimentación y el descanso.

Sin duda alguna, se puede decir sin temor a equivocarse que los gimnasios están de moda en la sociedad española.

¿Los Españoles ligamos en el gimnasio?